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#302 – Workplace Spanish – Yoga teacher

Corporate Spanish Trainer

Workplace Spanish – Yoga teacher

 

Post 302/365
Es lunes, 22 de enero de 2018

 

Hola,

Buenos días.

Es Workplace lunes. Todos los lunes hablamos sobre el trabajo y diferentes profesiones. Hoy es ser instructor/a de yoga.

Remember: Even if you don´t work in this field, or even practice yoga, you’ll still find lots of great vocabulary words that apply to other situations.

Soy instructor/a de Yoga

Entrenador/a – coach or trainer

Sánscrito – Sanscrit

yugo – yoke

conectar la mente con el cuerpo – connect mind with body

conectar la respiración con el movimiento – connect breath with movement

mental y física – mental and physical

respirar – to breathe

meditar – meditate

ajustar – adjust

alinación – alignment

el/la guia – the guide

dar buenas señales – give good cues

la atención – atention

la fuerza – strength

el equilibrio – balance

movimiento lento – slow movement

una secuencia – a sequence

Yoga puede aliviar el estrés y la ansiedad – Yoga can relieve stress and anxiety

el pranayama – breath

la respiración profunda y controlada – deep and controlled breath

 

la ásana – asana
posturas – postures

 

Unas posturas

1. montaña alta – tall mountain

2. buceo de cisne – swan dive

3. doblar hacia adelante – fold forward

4. medio mono – half monkey

5. tablón – plank

6. perro boca arriba – upward facing dog

7. perro boca/cabeza abajo – downward facing dog

8. mesa – table

9. vaca / gato – cow / cat

10. guerrero I, II, III – Warrior I, II, III

11. triángulo – triangle

12. pirámide – pyramid

13. silla – chair

14. águila – eagle

15. bailador/a – dancer

16. árbol – tree

17. media luna – 1/2 moon

18. puente – bridge

19. cuervo – crow

20. balances de brazo – arm balances

 

Action steps: Encuentra palabras que te servirán. Otra idea es asistir a una clase de yoga…en español.

Déjame un comentario. Me gusta mucho oir de ti.

Gracias y hasta mañana,
Carolina

 

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